Центр профессиональной психологии
Панические атаки
Паническая атака представляет собой необъяснимый, мучительный для человека, приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами:

- ускоренное сердцебиение, учащённый пульс;
- потливость;
- озноб, тремор, ощущение внутренней дрожи;
- ощущение нехватки воздуха, одышка;
- удушье или затруднённое дыхание;
- боль или дискомфорт в левой половине грудной клетки;
- тошнота или абдоминальный дискомфорт;
- ощущение головокружения;
- неустойчивость, лёгкость в голове или предобморочное состояние;
- чтрах сойти с ума или совершить неконтролируемый поступок;
- страх смерти;
- ощущение онемения или покалывания в конечностях;
- спутанность мыслей (снижение произвольности мышления).

Чтобы избавиться от панических атак, восстановить нормальный образ жизни, научиться и в будущем спокойно преодолевать различные стрессовые ситуации, необходима консультация психолога или психотерапевта, в некоторых случаях психиатра.
ЗАПИШИТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
Made on
Tilda