Центр профессиональной психологии
Психосоматические запросы
Психосоматика — это направление в медицине и психологии, которое изучает влияние психологических факторов (например, стресс, тревога, эмоциональные переживания) на возникновение и развитие телесных заболеваний. Грубо говоря, это когда наш ум влияет на наше тело, вызывая физические симптомы или болезни.
Психосоматика помогает понять, как наши эмоции и психическое состояние могут отражаться на физическом здоровье, и что иногда для лечения тела важно заниматься и своим умом и эмоциональным состоянием.
Примеры из жизни:

1. Стресс и боли в желудке:
Представьте, что человек переживает сильный стресс на работе или в личной жизни. Постоянные волнения и тревоги могут привести к тому, что у него начнёт болеть желудок или даже развиться язва. Это пример того, как психологическое напряжение может вызвать реальные физические симптомы.

2. Тревожность и головные боли:
Если человек постоянно находится в состоянии тревоги, он может начать испытывать головные боли. Это связано с тем, что напряжение в теле (например, в мышцах шеи и плеч) может привести к головным болям напряжения.

3. Скрытые обиды и сердечно-сосудистые проблемы:
Долговременные переживания обид или подавленные чувства могут со временем сказаться на сердце. Так, человек, который долго носит в себе негативные эмоции, может начать страдать повышенным давлением или другими сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Как начать работу?
  • Опрос
    Результаты помогут нам определить проблему и подходящего специалиста
    1
  • Оплата
    Выполните оплату по результатам опроса. Мы подберем удобное время.
    2
  • Работа
    На онлайн встрече с психологом приступите к работе над проблемами.
    3
Татьяна Нагуманова
психоаналитический психотерапевт
Поделитесь своими мыслями в формате вопрос\ответ. Или опишите свою ситуацию своими словами.
Какое направление Вас сейчас больше всего беспокоит?
Татьяна Нагуманова
психоаналитический психотерапевт
Поделитесь своими мыслями в формате вопрос\ответ. Или опишите свою ситуацию своими словами.
How many times a week do you exercise?
Татьяна Нагуманова
психоаналитический психотерапевт
The frequency of physical activity is important for balancing your diet with your activity level.
Which cuisine is your favorite?
Татьяна Нагуманова
психоаналитический психотерапевт
Choosing your preferred cuisine will help us incorporate your taste preferences into the proposed nutrition plan.
How important is maintaining a healthy diet in your daily life to you?
Татьяна Нагуманова
психоаналитический психотерапевт
Understanding the importance of healthy eating to you will allow us to tailor recommendations that fit your lifestyle.
Not important at all
Very important
How much time do you typically spend preparing meals each day?
Татьяна Нагуманова
психоаналитический психотерапевт
Knowing how much time you're willing to spend on meal preparation will help us create a realistic nutrition plan.
Get Your Personalized Nutrition Plan!
Thanks for completing the quiz! To receive your personalized nutrition plan, please fill out the contact form below and click "Submit." We’ll contact you shortly with a plan designed to meet your needs and goals.
Татьяна Нагуманова
психоаналитический психотерапевт
After submitting the form, you will receive a personalized nutrition plan tailored to your responses and preferences. Start your journey to a healthier lifestyle today!
Made on
Tilda